AÇAI PARFAIT DU DR. SEVRVAAS
Quoi de mieux que si cela est recommandé par un médecin !
Cette recette délicieuse et saine a été imaginée par Servaan Bingé, médecin généraliste, médecin du sport et entrepreneur.
Cet Açai Parfait est fait avec nos Baies d'Açai
5 minutes - 1 portion
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Ingrédients
1 paquet de baies d'Açai Holy Berry (surgelées)
100 ml de lait végétal
100 g de yaourt végétal
20g de graines de chia
50 g de framboises (fraîches ou surgelées)
Morceaux de mangue fraîche et chips de noix de coco
La recette?
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Étape 1
A l'aide d'une fourchette, mélangez le lait végétal avec les graines de chia.
Facultatif : Laissez reposer le mélange et remuez à nouveau après 10 minutes pour vous assurer que les graines sont bien réparties. Laisser gonfler le mélange dans un pot fermé au réfrigérateur pendant au moins 4 heures (une nuit si possible).
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Étape 2
Mélangez les baies d'Açai surgelées et le yaourt végétal jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
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Étape 3
Placez le mélange de chia dans un verre et versez le mélange d'Açai dessus. Terminez avec des morceaux frais de mangue et des chips de noix de coco.
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Baies d'Açai
Prix habituel
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