Que faut-il manger après une séance d'entraînement intense ? Notre réponse a été donnée rapidement. C'est quelque chose de violet qui commence par un « A » et se termine par « ça » 🙂 L'açai est un aliment de récupération idéal en raison des nutriments spécifiques cachés dans cette baie. Mais comme il n'est pas toujours possible d'emporter un Açai bowl avec soi, nous avons fait appel à l'entraîneur personnel Olivier du Studio Sterk de Gand. Il a développé une recette d'Açai ultra saine que vous pouvez facilement emporter avec vous dans votre sac de sport. Allez faire cet entraînement !

10 minutes - 1 portion