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SMOOTHIE À L'AÇAI ET AU CHANVRE

Anna Santens, notre thérapeute holistique et professeur de yoga préférée, a partagé avec nous sa délicieuse recette de petit-déjeuner à base d'Açai associé au chanvre. Vous connaissez sans aucun doute l'Açai ! Mais connaissez-vous le chanvre ? Les graines de chanvre contiennent des acides aminés essentiels et des enzymes qui contribuent, entre autres, à renforcer le système immunitaire. Combinaison idéale avec notre Açai pour commencer votre journée !

Au fait... c'est une de ses recettes tirées de son livre " Juiced by Anna" .

3 minutes - 1 portion

  • Ingrédients

    • 1 Holy Berry Açai Pulp Packs
    • 1 banane congelée
    • 1 poignée de myrtilles
    • 1 poignée de framboises
    • 1/2 tasse de yaourt végétal
    • 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
    • 1 pièce de gumber frais
    • 1 pincée de piment de Cayenne
    • 1 poignée de menthe fraîche
  • Étape 1

    Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur ou avec un mixeur plongeant.

  • Étape 2

    Le mixage est-il difficile ? Ajoutez ensuite un peu de yaourt supplémentaire !

Le conseil d'Anna Santen :

«J'utilise toujours Holy Berry Açai et non de la poudre. Le paquet d'Açai est souvent dur à la sortie du congélateur. Par conséquent, sortez-le quelques minutes à l’avance. Cela facilite la tâche de votre mixeur/mixeur plongeant. »