Si vous aimez le sport, vous ne pouvez pas vous empêcher d'aimer l'Açai. Déclaration forte et utile pour une marque de baies d'Açai, nous en sommes conscients, mais écoutez :

Même s'il n'y a que quelques-uns qui n'apprécient pas le goût de l'Açai (nous n'en avons pas encore rencontré, mais supposons qu'ils existent, nous ne sommes pas si arrogants), aucun amateur de sport ne peut nier les bienfaits naturels de l'Açai lors de l'exercice. . Sportifs de haut niveau, sportifs amateurs et sportifs occasionnels sont d’accord : les valeurs nutritionnelles de l’Açai sont exceptionnelles. Une raison suffisante pour mettre l’Açai au menu tous les jours.

Les baies puissantes sont riches en acides aminés, en énergie, en fibres, en acides gras oméga sains et faibles en sucre. Vous pouvez découvrir ci-dessous tous les bienfaits pour la santé et l’effet sur vos performances sportives. Vous verrez, pas besoin d’être une marque de baies d’açaï pour tomber amoureux de la puissance de cette baie sacrée.

Le pouvoir des protéines

L’un des bienfaits les plus sains de l’Açai pour les athlètes ? La structure des protéines ! Avant et après l’exercice, il est important de nourrir et de réparer vos muscles avec des protéines suffisantes et adaptées. Les protéines « correctes » signifient qu’elles ont un profil d’acides aminés optimal. Les 9 acides aminés essentiels sont alors présents. Les œufs et la viande, entre autres, possèdent cette propriété, mais si vous aimez adopter une approche végétale (on vous salue !), alors l'Açai est votre meilleur ami sportif . Puissance à la protéine violette !

Testez-le maintenant

Boostez votre énergie

Tout athlète expérimenté vous le dira : ce que vous mangez avant l’entraînement est important pour vos performances pendant votre entraînement. Pour fonctionner de manière optimale, vous avez besoin de suffisamment d’énergie, et la baie d’açaï en contient beaucoup. Combinez la baie d'açaï pure avec d'autres fruits pour obtenir des glucides supplémentaires et un regain d'énergie mortel. Et une fois que vous avez terminé votre entraînement intense ? Alors optez pour une recharge. Car avec un smoothie fruité à l'Açai vous reconstituez les réserves de glycogène de vos muscles pour une récupération optimale. Vous obtenez le rafraîchissement gratuitement.

Testez-le maintenant
  • Antioxydants sportifs

    Avez-vous déjà entendu parler du principe suivant : plus votre corps consomme d'oxygène et plus il est stressé, plus il y a de radicaux libres dans votre corps qui peuvent endommager les cellules. Et que le sport favorise cela. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de raccrocher votre équipement de cyclisme maintenant, l'exercice est bien trop sain pour cela. Heureusement, il existe des antioxydants : des bêtes de somme naturelles qui combattent les radicaux libres. Athlètes et amateurs d’Açai, réjouissez-vous ! Parce que la baie d’açaï possède d’excellentes propriétés antioxydantes. La baie a l’une des valeurs ORAC (une mesure de la quantité d’antioxydants) les plus élevées que l’on puisse trouver dans la nature. De cette manière, l'Açai favorise la capacité d'auto-guérison du corps. Açai bowl et équipement de vélo !

  • Fonctionne en douceur

    On n'y penserait pas tout de suite, mais l'Açai est l'un des rares fruits riches en acides gras oméga-3, au même titre que l'avocat. Les acides gras oméga-3 aident à combattre l’inflammation dans le corps et à améliorer la circulation sanguine. Les athlètes ne jurent que par les acides gras oméga-3 pour soutenir leurs articulations. Incluez donc beaucoup d'Açai dans votre alimentation pour garantir le bon déroulement de chaque séance de sport.

  • Minéraux magiques

    Aaah la magie des minéraux lors de l'exercice. Lorsque vous faites de l'exercice, il est important de bien soutenir vos os afin que votre corps puisse supporter l'impact. La baie d'açaï saine contient une bonne quantité de calcium minéral magique, qui favorise activement cette fonction . Un autre minéral sportif magique dont la baie d’açaï peut être fière ? Potassium! Le potassium est un minéral électrolytique qui garantit le maintien des fluides dans le corps et contribue au bon fonctionnement musculaire. Lors d’une séance de sport intense, vous perdez du potassium par la transpiration. Alors gardez ces réserves en équilibre de la manière la plus savoureuse avec un smoothie magique à l'Açai.