Mindfull Açai Oats - Açai - holy berry - recept

MINDFULL AÇAI RECEPTJE

Met een mindfull receptje bedoelen we een receptje dat zowel rust brengt tijdens de bereiding ervan alsook het lichaam verwarmt en van alle nodige voedingsstoffen voorziet. Het roeren met een lepel door de opzwellende havermout, het toevoegen van heerlijk geurende kruiden en het afwerken met onze Açai Berries, koken kan absoluut rustgevend werken. Ideaal gerechtje om van te genieten voor of na een deugddoend yoga lesje.

3 minuten - 1 portie

  • Ingrediënten

    • 100 g Holy Berry Açai Berries
    • 120 g Havermout
    • 1 tl Kaneel of speculaas kruiden
    • 1/2 tl Gemberpoeder
    • 3 el Amandelmeel
    • Plantaardige melk
    • Kokosolie
    • 1 Appel in stukjes

  • Toppings

    • 1 Banaan
    • Braambessen of andere bessen naar keuze

Hoe maak je het?

  • Stap 1

    Laat een lepel kokosolie smelten in een pan. Voeg de blokjes appel, de kaneel en de gember toe en stoof de appeltjes tot ze zacht zijn. Voeg de havermout toe en eventueel nog wat kokosolie en bak de havermout even kort aan.

  • Stap 2

    Eens de havermout wat geroosterd is, voeg de lepels amandelmeel toe en giet er de plantaardige melk over totdat de havermout–appel mengeling onderstaat. Zet op een gemiddeld hoog vuur en roer af en toe zodat het niet aanbrandt. Eens de havermout gezwollen is en het grootste deel van de melk geabsorbeerd heeft, voeg de Açai Berries toe en roer ze onder de warme havermout. Het vuur mag nog aanstaan maar de bereiding mag niet meer koken!

  • Stap 3

    Eens de Açai Berries gesmolten zijn, doe de bereiding in een kom en werk af met schijfjes verse banaan en enkele braambessen. Enjoy!

Ook zin om dit recept te testen?

Verwen jezelf met onze heerlijke Açai producten! Bestel ze eenvoudig via onze webshop en laat je betoveren door onweerstaanbare Açai recepten die het hele jaar door zorgen voor puur genot. Waar wacht je nog op? Proef de verrukking!

Açai Berries

The-Holy-Berry

€73,90
€73,90
Aanbieding Out of stock
Inclusief btw.
Hoeveelheid
Alle details bekijken

Probeer ook eens...

Alles bekijken
  • Muffins met Açaivulling van Zoë’s Healthy Life

    Muffins met Açaivulling van Zoë’s Healthy Life

    Ik ben Zoë en heb een passie voor lekker eten én gezondheid. Op mijn blog Zoë’s HealthyLife deel ik met heel veel enthousiame snelle en makkelijke recepten die ontworpen zijn...

    Muffins met Açaivulling van Zoë’s Healthy Life

    Ik ben Zoë en heb een passie voor lekker eten én gezondheid. Op mijn blog Zoë’s HealthyLife deel ik met heel veel enthousiame snelle en makkelijke recepten die ontworpen zijn...

  • Holy Berry / Açai / Keto Açai Bowl

    KETO AÇAI BOWL

    Duik in een kom vol keto-vriendelijke verrukking met deze heerlijke Keto Acai Bowl, boordevol smaak en voedingsstoffen om je energie te geven zonder de koolhydraten!

    KETO AÇAI BOWL

    Duik in een kom vol keto-vriendelijke verrukking met deze heerlijke Keto Acai Bowl, boordevol smaak en voedingsstoffen om je energie te geven zonder de koolhydraten!

  • Holy Berry / Açai / Açai Elixer drink

    AÇAI "ELIXIR" DRINK

    Ervaar de magie van deze Açai "Elixer" Drank, een heerlijke mix van smaak en gezondheid die je dag opvrolijkt en je zintuigen verkwikt. Of het nu als een verfrissend drankje...

    AÇAI "ELIXIR" DRINK

    Ervaar de magie van deze Açai "Elixer" Drank, een heerlijke mix van smaak en gezondheid die je dag opvrolijkt en je zintuigen verkwikt. Of het nu als een verfrissend drankje...

1 3
Alles bekijken