Mindfull Açai Oats - Açai - holy berry - recept

MINDFULL AÇAI RECEPTJE

Met een mindfull receptje bedoelen we een receptje dat zowel rust brengt tijdens de bereiding ervan alsook het lichaam verwarmt en van alle nodige voedingsstoffen voorziet. Het roeren met een lepel door de opzwellende havermout, het toevoegen van heerlijk geurende kruiden en het afwerken met onze Açai Berries, koken kan absoluut rustgevend werken. Ideaal gerechtje om van te genieten voor of na een deugddoend yoga lesje.

3 minuten - 1 portie

  • Ingrediënten

    • 100 g Holy Berry Açai Berries
    • 120 g Havermout
    • 1 tl Kaneel of speculaas kruiden
    • 1/2 tl Gemberpoeder
    • 3 el Amandelmeel
    • Plantaardige melk
    • Kokosolie
    • 1 Appel in stukjes

  • Toppings

    • 1 Banaan
    • Braambessen of andere bessen naar keuze

Hoe maak je het?

  • Stap 1

    Laat een lepel kokosolie smelten in een pan. Voeg de blokjes appel, de kaneel en de gember toe en stoof de appeltjes tot ze zacht zijn. Voeg de havermout toe en eventueel nog wat kokosolie en bak de havermout even kort aan.

  • Stap 2

    Eens de havermout wat geroosterd is, voeg de lepels amandelmeel toe en giet er de plantaardige melk over totdat de havermout–appel mengeling onderstaat. Zet op een gemiddeld hoog vuur en roer af en toe zodat het niet aanbrandt. Eens de havermout gezwollen is en het grootste deel van de melk geabsorbeerd heeft, voeg de Açai Berries toe en roer ze onder de warme havermout. Het vuur mag nog aanstaan maar de bereiding mag niet meer koken!

  • Stap 3

    Eens de Açai Berries gesmolten zijn, doe de bereiding in een kom en werk af met schijfjes verse banaan en enkele braambessen. Enjoy!

Ook zin om dit recept te testen?

Verwen jezelf met onze heerlijke Açai producten! Bestel ze eenvoudig via onze webshop en laat je betoveren door onweerstaanbare Açai recepten die het hele jaar door zorgen voor puur genot. Waar wacht je nog op? Proef de verrukking!

Açai Berries

The-Holy-Berry

€73,90
€73,90
Aanbieding Out of stock
Inclusief btw.
Hoeveelheid
Alle details bekijken

Probeer ook eens...

Alles bekijken
  • Açai pralines

    Açai pralines

    Deze homemade Açai pralines van Holy Berry zijn romig, crunchy, fruitig én decadent tegelijk. Een beetje alsof een Açai bowl en een praline samen op citytrip gingen en terugkwamen met...

    Açai pralines

    Deze homemade Açai pralines van Holy Berry zijn romig, crunchy, fruitig én decadent tegelijk. Een beetje alsof een Açai bowl en een praline samen op citytrip gingen en terugkwamen met...

  • Açai Glow Bowl met groene appel, limoen & zeezout

    Açai Glow Bowl met groene appel, limoen & zeezout

    Vlak voor je beweegt, of net erna: deze bowl zorgt voor natuurlijke celbescherming, energie en ondersteunt spierherstel. Een recept van Louise Seghers.

    Açai Glow Bowl met groene appel, limoen & zeezout

    Vlak voor je beweegt, of net erna: deze bowl zorgt voor natuurlijke celbescherming, energie en ondersteunt spierherstel. Een recept van Louise Seghers.

  • AÇAI DRINKS CHIA PUDDING

    AÇAI DRINKS CHIA PUDDING

    Deze Açai Chia Pudding combineert vezels uit chiazaad met de voedzame basis van onze Açai Original Smoothie of de natuurlijke energie van onze Açai Energy Juice. Perfect als ontbijt, pre-workout of gezonde middagsnac

    AÇAI DRINKS CHIA PUDDING

    Deze Açai Chia Pudding combineert vezels uit chiazaad met de voedzame basis van onze Açai Original Smoothie of de natuurlijke energie van onze Açai Energy Juice. Perfect als ontbijt, pre-workout of gezonde middagsnac

1 3
Alles bekijken