Holy Berry / Açai / Açai Boost smoothie

SMOOTHIE BOOST À L'AÇAI

Un smoothie pour booster votre entraînement. Le nom de cette recette dit tout ! Ce plat contient tout ce dont vous avez besoin pour réaliser votre plein potentiel et est également parfait à emporter avec vous dans un shaker ou un thermos sur le chemin de votre lieu de sport. Fraises, framboises et Açai comme points forts des fruits rouges, complétés par des protéines supplémentaires provenant de la poudre de protéines (végétales) et des graines de chanvre. Car saviez-vous qu’en plus des graisses saines, les graines de chanvre sont riches en protéines ? Et ils donnent aussi à ce smoothie une « bouchée » supplémentaire !

3 minutes - 1 portion

  • Ingrédients

    • 1 paquet Holy Berry - Açai & guarana
    • 1 banane congelée en morceaux
    • 60 g Fraises surgelées
    • 60 g de Framboises surgelées
    • 1 cuillère à soupe de graines de chanvre ou autres graines
    • 120 ml de lait végétal
    • 1 cuillère à soupe de poudre de protéine végétale de votre choix

La recette?

  • Étape 1

    Mixez le tout au mixeur ou avec un mixeur plongeant.

  • Étape 2

    Buvez frais et dégustez !

Les crédits de cette délicieuse recette reviennent à « Food with Feeling ».

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