Holy Berry / Açai / Daily Açai Bowl

BOL D'AÇAI QUOTIDIEN

Vous n'avez pas beaucoup de temps pour préparer votre petit-déjeuner sain ? Fatigué de la cohue du matin ? Cette recette est si simple que vous aurez envie de la préparer tous les jours . Votre portion d' Açai chaque jour vous donnera beaucoup plus d'énergie. Et n'oubliez pas tout ce temps libéré le matin, idéal pour déguster votre Açai bowl à votre guise.

3 minutes - 1 bol

  • Ingrédients

    • 1 Holy Berry Açai Pack Guarana
    • banane
    • yaourt grec

  • Garnitures

    • myrtilles
    • des fraises
    • framboises
    • banane
    • granola maison :

    Noisettes, noix de cajou et amandes ; flocons d'avoine, sirop d'érable, cannelle, flocons de noix de coco, râpe à noix de coco, huile de noix de coco.

    Mélangez bien le tout et mettez au four à 150°C pendant 30 minutes.

La recette?

  • Étape 1

    Mélanger tous les ingrédients, sauf la garniture, jusqu'à homogénéité.

  • Étape 2

    Terminez avec les toppings et le granola maison.

  • Étape 3

    Apprécier!

Nicolas mange cette recette TOUS les matins. Tu parles d’un amoureux de l’Açai ! Nicolas est un joueur de hockey professionnel et sait très bien à quel point il est important de continuer à bouger. Il a un bon conseil à partager.

"Personnellement, je fais très peu de sport quand je suis seul. Alors assurez-vous d'avoir un copain sportif/groupe sportif . Personne n'osera annuler et après vous êtes toujours aussi heureux d'avoir commencé à faire du sport."

Vous souhaitez rester informé de sa vie de sportif de haut niveau ? Assurez-vous de le suivre sur sa page Instagram @nicodekerpel .

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