Holy Berry / Açai / Extra Protein Açai Bowl

BOL D'AÇAI EXTRA PROTÉINÉ

Aimez-vous ajouter de temps en temps des protéines supplémentaires à votre menu ? Mais n'avez-vous pas envie que cela remplace votre délicieux Açai bowl ? Facile, pressez du citron ! Voici un Açai bowl super luxueux à déguster avant ou après votre séance de sport ou pour bien commencer la journée . Et il regorge également de vitamines, de fibres, d'acides gras essentiels, de protéines... et surtout de goût !

2 minutes - 1 grand bol

  • Ingrédients

    • 2 Holy Berry Açai Pack Guarana
    • 2 bananes surgelées
    • 1/2 tasse de mangue surgelée
    • 1 tasse de fraises surgelées
    • 1/2 tasse de lait végétal
    • 1 portion de protéine (végétale) vanillée de votre choix

  • Garnitures

    • terminer avec les garnitures de votre choix.

La recette?

  • Étape 1

    Sortez les 2 paquets d'Açai & guarana du congélateur et laissez-les décongeler brièvement (les maintenir brièvement sous l'eau froide fait également l'affaire).

    Pendant que vous y êtes, prenez le mixeur ou le mixeur plongeant. Versez le lait et ajoutez les différents types de fruits. A partir du moment où vous pouvez casser le paquet de pulpe d'Açai en morceaux, la pulpe est prête à être mélangée. Coupez les paquets en deux et ajoutez les morceaux de pulpe congelée dans le mixeur.

  • Étape 2

    Mélangez le tout jusqu'à consistance lisse.

    Ajoutez ensuite la poudre de vanille et mélangez bien à nouveau. Ajoutez un peu de lait supplémentaire si nécessaire.

    Versez le tout dans un bol et terminez avec les toppings de votre choix !

  • Étape 3

    Apprécier!

Cette recette et cette photo sont de Jennifer de My Smoothie Life. Jennifer inspire ses abonnés à travers sa magnifique page Instagram my.smoothielife et son site Web www.mysmoothielife.com avec de délicieux smoothies et jus. Les photos sur son site sont éblouissantes, sans parler de ses nombreuses recettes d'Açai (elle est une vraie fan !). Ça vaut vraiment le coup de la suivre, nous sommes déjà un grand fan !

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