PETIT-DÉJEUNER D’AÇAI, UNE RECHARGE EN BOCAL

Une nouvelle année, un nouveau départ. Ce Reset Açai Breakfast Jar vous aide à reprendre doucement votre rythme après les fêtes. Pas de détox extrême, mais un petit-déjeuner nourrissant qui vous apporte de l’énergie et une sensation de satiété durable.

La combinaison d’açai, de flocons d’avoine et de yaourt végétal fournit des fibres, de bonnes graisses et des antioxydants — exactement ce dont votre corps a besoin pour retrouver son équilibre. Vous préparez le jar la veille au soir et, le matin, un petit-déjeuner sain est prêt à être dégusté.

Utilisez nos Holy Berry Frozen Açai Berries ou le Pure Açai Pack comme base, ou ajoutez le Açai Pure Pack avec Guarana pour un boost d’énergie naturel.

  • Ingrédients pour 1 bocal

    • 75 g de Holy Berry Frozen Açai Berries ou Pure Açai
    • ½ banane
    • 40 g de flocons d’avoine
    • 100 ml de lait végétal (coco, avoine ou amande)
    • 2 c. à s. de yaourt végétal
    • 1 c. à c. de graines de chia
    • ½ c. à c. de cannelle
    • Optionnel : un filet de miel ou de sirop d’érable

  • Garnitures

    • Fruits frais (baies, pomme, kiwi, grenade)
    • Une cuillère de pâte à noix
    • Granola ou copeaux de noix de coco

Comment le préparer ?

  • Étape 1

    Mélangez les flocons d’avoine, les graines de chia et le yaourt, puis laissez reposer au moins 30 minutes. Si possible, préparez ce mélange la veille au réfrigérateur.

  • Étape 2

    Mixez l’Açai avec la banane, le lait végétal et la cannelle jusqu’à obtenir une purée lisse.

  • Étape 3

    Versez les deux préparations en couches dans un pot en verre et garnissez le matin avec des fruits, de la pâte à noix ou du granola.

Pourquoi c’est bon pour vous

Ce pot est rempli d’antioxydants provenant de l’Açai, de fibres issues des flocons d’avoine et de graisses saines des noix et des graines de chia. Il apporte une énergie durable sans pics de sucre et aide votre corps à récupérer en douceur après une période chargée.

Parfait pour ceux qui souhaitent commencer la nouvelle année avec de la vraie nourriture, du calme et de l’équilibre.

👉 Partage ton moment reset avec @holyberry_acai – nous adorons voir comment tu commences ta journée avec l’Açai.

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